Nabídka kurzů TRX for yoga

Jedná o cvičení, kterému se může věnovat každý, bez rozdílu pohlaví, věku či kondice.  TRX for Yoga v sobě spojuje to nejlepší z jógy a TRX. Jak známo, TRX nejen posiluje, ale i protahuje. Totéž lze tvrdit i o józe. V obou případech se jedná o funkční cvičení s váhou vlastního těla. U TRX si cvik ztížíte zvýšením sklonu vůči bodu zavěšení. U jógy tím, že půjdete do dané polohy, ásány, hlouběji. Čím déle se budete TRX for Yoga věnovat, tím déle budete schopni v jednotlivých polohách vydržet. Svalstvo se bude protahovat, prodlužovat a posilovat.

Jak se obléknout na hodinu  TRX FOR YOGA?

Přineste si pohodlné oblečení, které vás neomezí v pohybu.