Nabídka kurzů klasické jógy

Všechno chceme hned. Jóga jde proti tomuto trendu, učí nás zpomalit, zastavit se, zklidnit svoji rozbouřenou mysl. Zaměříme se na správné provádění pozic, některé sestavy budou směrovány k prevenci či odstraňování zdravotních problémů. Budeme naslouchat svému tělu, prociťovat plný dech. Každá hodina bude zakončena relaxací.  
Vaše tělo je jediná věc, která vám musí vydržet po celý život. Tvoří podstatu vaší pozemské existence. Dopřejte mu tedy energii a zlepšete jeho funkčnost”.                                                    Dan Millman

Jak se obléknout na hodinu  jógy?

Přineste si pohodlné oblečení, které vás neomezí v pohybu.