Core training

Nabídka kurzů:

Core training:

Nebaví vás klasické fitko? Začněte cvičit s vlastní vahou! Core training je komplexní cvičení, při kterém si nezničíte klouby a vybudujete sílu. Hlavním cílem core tréninku je především stabilizace segmentů, na níž se podílejí zejména správně aktivované hluboké svaly trupu, tedy „jádra“.

Určeno pro úplné začátečníky i míně pokročilé.

Cena kurzu: Dospělý: 1 500 Kč (60´ lekce za 125 Kč) Dítě/ student: 1 320 Kč (60´ lekce za 110 Kč)

PŘIHLÁŠENÍ